Jak sprawdzić, czy dziecko jest uzależnione od telefonu?
Jak rozpoznać, że ekran zabiera Ci dziecko? Przewodnik po świecie cyfrowych wyzwań
Siedzisz w salonie, obok Ciebie na kanapie spoczywa Twoje dziecko. Fizycznie jest blisko, czujesz ciepło jego ramienia, ale jego wzrok jest wbity w szklaną taflę smartfona. Wołasz na kolację –...
Jak wyznaczać zdrowe granice w relacji z teściami i rodziną?
Granice z teściami: Jak chronić swój „związkowy dom”, nie paląc mostów?
Stoisz w kuchni, a Twoja teściowa po raz kolejny „poprawia” sposób, w jaki układasz naczynia, albo bez pytania komentuje Wasze decyzje finansowe. Czujesz to charakterystyczne ukłucie w żołądku – mieszankę...
Dlaczego milczenie w związku jest gorsze niż kłótnia?
Milczenie: Cichy zabójca bliskości, którego mylimy ze spokojem
Siedzisz w jednym pokoju z osobą, z którą dzielisz życie, a jednak czujesz się bardziej samotna niż kiedykolwiek. Powietrze jest gęste od niewypowiedzianych pretensji. Ty czekasz na słowo, On patrzy w okno,...
Jak wspierać partnera w depresji, nie tracąc siebie?
Wspieranie partnera w depresji: Jak być ratownikiem, który sam nie tonie?
Siedzisz w półmroku salonu, patrząc na zamknięte drzwi sypialni, za którymi od wielu dni znika osoba, którą kochasz. Czujesz, jak w Twoim domu powoli gęstnieje mgła bezradności, smutku i drażliwości....
Sposoby na rutynę w związku – jak na nowo rozbudzić namiętność?
Rutyna w związku: Jak na nowo rozpalić ogień, gdy popiół przykrył żar?
Siedzisz wieczorem obok partnera, oboje wpatrzeni w ekrany swoich telefonów. Cisza w pokoju nie jest już kojąca – jest ciężka, wypełniona niewypowiedzianymi słowami i poczuciem, że staliście się...
Jak radzić sobie z różnicą charakterów w długoletnim związku?
Czy przeciwieństwa się przyciągają, czy tylko męczą? O różnicy charakterów w gabinecie i w życiu
Siedzisz naprzeciwko osoby, z którą dzielisz życie od lat, i nagle uderza Cię myśl: „My jesteśmy z zupełnie innych światów”. Ty potrzebujesz planu i spokoju, On żyje impulsem. Ty...
Czy można uratować związek bez terapii, korzystając z poradników? Czy dobra ksiażka zastąpi terapię?
W mojej pracy gabinetowej często obserwuję, że to pytanie kryje w sobie głęboką potrzebę znalezienia bezpiecznej przystani i lęk przed całkowitym odsłonięciem się przed obcą osobą, jaką jest terapeuta. Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że odpowiedź nie jest...
Jak rozmawiać o potrzebach seksualnych, aby nie urazić partnera?
Jak rozmawiać o potrzebach seksualnych, by budować, a nie burzyć?
Siedzisz na kanapie, metr od osoby, którą kochasz, a jednak czujesz, że dzieli was ocean milczenia. Chcesz powiedzieć o tym, czego Ci brakuje, o tym, co sprawia Ci przyjemność, albo o tym, dlaczego ostatnio tak...
Budowanie więzi w związku: Romantyczne wyzwanie na żaglach
Budowanie więzi w związku: Romantyczne wyzwanie na żaglach
Siedzisz w ciszy, patrząc na horyzont, który zdaje się nie mieć końca. Wokół Was tylko błękit wody i szum wiatru w żaglach. To ten rzadki moment, kiedy zgiełk codzienności – praca, dom, dzieci, lista spraw do...
Co to jest styl przywiązania i jak wpływa na Twoje relacje z partnerem?
Co to jest styl przywiązania i jak wpływa na Twoje relacje z partnerem?
Siedzisz wieczorem obok partnera i nagle czujesz ten dziwny ścisk w żołądku, bo on od godziny nie odezwał się ani słowem. Zastanawiasz się, czy coś zrobiłaś nie tak, czy może on już Cię nie kocha. A może...
Jak odbudować zaufanie w związku po zdradzie lub kłamstwie?
Jak odbudować zaufanie w związku po zdradzie lub kłamstwie?
Siedzisz w ciszy, a w Twojej głowie wciąż odtwarza się ta sama scena – moment, w którym prawda wyszła na jaw. Ten fizyczny ból w klatce piersiowej, poczucie, że cały Twój świat, który budowałaś latami, okazał...
Zaproszenie na wieczorek autorski Natalia Sarasvati – „Nieprzypadkowo Niedopasowani”
Czy Twoje „niedopasowanie” jest błędem, czy kluczem? Zapraszamy na spotkanie z Natalią Sarasvati
Czułeś kiedyś, że nie pasujesz do narzuconych schematów? Że Twoje relacje powielają trudne scenariusze, a Ty wciąż szukasz odpowiedzi na pytanie: „dlaczego...
