Jak bezpiecznie wprowadzić dziecko w internet? Rady psychologa
Jako psycholożka kliniczna, terapeutka par i autorka przygód Szczurka Ogórka, w moim gabinecie codziennie spotykam rodziców, którzy stoją przed cyfrowym progiem. Czujesz ten specyficzny lęk – z jednej strony wiesz, że internet to nieunikniona przyszłość Twojego dziecka, z...
Jak ustalić domowe zasady korzystania ze smartfona, gier i mediów cyfrowych?
Jako psycholożka kliniczna, autorka bestsellerowych poradników i bajki terapeutycznej o Szczurku Ogórku, w moim gabinecie codziennie spotykam rodziców, którzy czują się bezsilni wobec „cyfrowego potopu”. Siedzisz wieczorem przy stole, czując narastające napięcie, bo kolejna...
Czym jest bajkoterapia i jak pomaga w walce z cyfrowym nałogiem?
Jako psycholożka kliniczna, terapeutka par i autorka przygód Szczurka Ogórka, w moim gabinecie codziennie widzę siłę opowieści. Siedzisz naprzeciwko mnie, trzymając w dłoniach kolorową książkę, i zastanawiasz się, jak zwykła bajka ma wygrać z zaawansowanymi algorytmami...
Co robić, gdy dziecko wpada w histerię po zabraniu telefonu lub tabletu?
Jako psycholożka kliniczna i autorka przygód Szczurka Ogórka, każdego dnia w moim gabinecie mierzę się z lękiem rodziców, którzy czują, że tracą kontrolę nad emocjami swoich dzieci. Siedzisz na podłodze, podczas gdy Twoje dziecko zanosi się płaczem, krzyczy lub kopie w drzwi...
Jak ograniczyć dziecku dostęp do smartfona bez awantur i krzyku?
W mojej pracy gabinetowej często obserwuję, że moment odstawienia smartfona staje się dla rodziny polem bitwy, na którym obie strony kończą poranione. Siedzisz wieczorem na kanapie, zbierasz w sobie siły, by wypowiedzieć to jedno zdanie: „Kończymy już, odłóż telefon”, a w...
Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem zgodnie z zaleceniami ekspertów?
Cyfrowy labirynt: Jak mądrze dawkować ekrany, by nie stracić relacji z dzieckiem?
Siedzisz w ciszy, patrząc na plecy swojego dziecka zgarbionego nad tabletem, i czujesz ten specyficzny, kłujący niepokój. Czy to już uzależnienie? Dlaczego ono znowu krzyczy, gdy prosisz o...







