Czym jest bajkoterapia i jak pomaga w walce z cyfrowym nałogiem?
Jako psycholożka kliniczna, terapeutka par i autorka przygód Szczurka Ogórka, w moim gabinecie codziennie widzę siłę opowieści. Siedzisz naprzeciwko mnie, trzymając w dłoniach kolorową książkę, i zastanawiasz się, jak zwykła bajka ma wygrać z zaawansowanymi algorytmami...
Alternatywy dla smartfona – w co bawić się z dzieckiem w domu?
Jako psycholożka kliniczna, terapeutka par i autorka przygód Szczurka Ogórka, w moim gabinecie niemal codziennie słyszę to samo zdanie: „Ale on się niczym innym nie potrafi zająć!” Siedzisz w salonie, telefon dziecka wylądował w szufladzie, a w powietrzu wisi gęsta mgła nudy,...
Czy ekrany i smartfony niszczą mózg dziecka? Analiza psychologa
Sttykuł wyłącznie do celów informacyjnych. Aby uzyskać poradę medyczną lub diagnozę, skonsultuj się ze specjalistą.
Jako psycholożka kliniczna z wieloletnią praktyką, terapeutka par i autorka przygód Szczurka Ogórka, codziennie spotykam w swoim gabinecie rodziców...
Co robić, gdy dziecko wpada w histerię po zabraniu telefonu lub tabletu?
Jako psycholożka kliniczna i autorka przygód Szczurka Ogórka, każdego dnia w moim gabinecie mierzę się z lękiem rodziców, którzy czują, że tracą kontrolę nad emocjami swoich dzieci. Siedzisz na podłodze, podczas gdy Twoje dziecko zanosi się płaczem, krzyczy lub kopie w drzwi...
Jak ograniczyć dziecku dostęp do smartfona bez awantur i krzyku?
W mojej pracy gabinetowej często obserwuję, że moment odstawienia smartfona staje się dla rodziny polem bitwy, na którym obie strony kończą poranione. Siedzisz wieczorem na kanapie, zbierasz w sobie siły, by wypowiedzieć to jedno zdanie: „Kończymy już, odłóż telefon”, a w...
Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem zgodnie z zaleceniami ekspertów?
Cyfrowy labirynt: Jak mądrze dawkować ekrany, by nie stracić relacji z dzieckiem?
Siedzisz w ciszy, patrząc na plecy swojego dziecka zgarbionego nad tabletem, i czujesz ten specyficzny, kłujący niepokój. Czy to już uzależnienie? Dlaczego ono znowu krzyczy, gdy prosisz o...
