Jak wyznaczać zdrowe granice w relacji z teściami i rodziną?
Granice z teściami: Jak chronić swój „związkowy dom”, nie paląc mostów?
Stoisz w kuchni, a Twoja teściowa po raz kolejny „poprawia” sposób, w jaki układasz naczynia, albo bez pytania komentuje Wasze decyzje finansowe. Czujesz to charakterystyczne ukłucie w żołądku – mieszankę...
Jak wspierać partnera w depresji, nie tracąc siebie?
Wspieranie partnera w depresji: Jak być ratownikiem, który sam nie tonie?
Siedzisz w półmroku salonu, patrząc na zamknięte drzwi sypialni, za którymi od wielu dni znika osoba, którą kochasz. Czujesz, jak w Twoim domu powoli gęstnieje mgła bezradności, smutku i drażliwości....
Sposoby na rutynę w związku – jak na nowo rozbudzić namiętność?
Rutyna w związku: Jak na nowo rozpalić ogień, gdy popiół przykrył żar?
Siedzisz wieczorem obok partnera, oboje wpatrzeni w ekrany swoich telefonów. Cisza w pokoju nie jest już kojąca – jest ciężka, wypełniona niewypowiedzianymi słowami i poczuciem, że staliście się...
Czy można uratować związek bez terapii, korzystając z poradników? Czy dobra ksiażka zastąpi terapię?
W mojej pracy gabinetowej często obserwuję, że to pytanie kryje w sobie głęboką potrzebę znalezienia bezpiecznej przystani i lęk przed całkowitym odsłonięciem się przed obcą osobą, jaką jest terapeuta. Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że odpowiedź nie jest...
Budowanie więzi w związku: Romantyczne wyzwanie na żaglach
Budowanie więzi w związku: Romantyczne wyzwanie na żaglach
Siedzisz w ciszy, patrząc na horyzont, który zdaje się nie mieć końca. Wokół Was tylko błękit wody i szum wiatru w żaglach. To ten rzadki moment, kiedy zgiełk codzienności – praca, dom, dzieci, lista spraw do...
Co to jest styl przywiązania i jak wpływa na Twoje relacje z partnerem?
Co to jest styl przywiązania i jak wpływa na Twoje relacje z partnerem?
Siedzisz wieczorem obok partnera i nagle czujesz ten dziwny ścisk w żołądku, bo on od godziny nie odezwał się ani słowem. Zastanawiasz się, czy coś zrobiłaś nie tak, czy może on już Cię nie kocha. A może...
